L'infection urinaire

L’infection urinaire est majoritairement le lot des femmes : en effet, on dénombre 50 cas chez la femme pour un cas chez l’homme. Cela s’explique surtout par des particularités anatomiques de l’appareil urinaire féminin. Habituellement sans gravité, cette infection de l’urètre, des uretères, de la vessie ou des reins est généralement causée par des bactéries naturellement présentes dans l’intestin, par exemple Escherichia coli, qui passent du rectum à l’urètre et se retrouvent ainsi dans les voies urinaires.

Lorsque l’infection touche la vessie, on parle de cystite. Il s’agit du type d’infection urinaire le plus commun. 

Facteurs de risque

Voici les principaux facteurs de risque de l’infection urinaire :

•    l’activité sexuelle;
•    la grossesse et la ménopause;
•    l’emploi d’un diaphragme ou de spermicides;
•    la période des menstruations;
•    le diabète;
•    une maladie de la prostate;
•    les relations sexuelles anales;
•    l’âge (les personnes âgées sont plus à risque).

 

Symptômes

Les signes et symptômes de l’infection urinaire varient en nature et en intensité, et comprennent notamment :

des envies fréquentes d’uriner le jour et parfois même la nuit;
•    une impression constante d'avoir besoin d'uriner;
•    des douleurs ou une sensation de brûlure au moment d’uriner;
•    des urines brouillées qui dégagent une odeur forte;
•    une pression dans le bas-ventre, surtout au moment d’uriner ou après;
•    une coloration de l’urine ou la présence de sang dans l’urine.

Bien qu’elle soit la plupart du temps sans gravité, l’infection urinaire non compliquée se doit d’être traitée. Si l’on tarde à se faire soigner, l’infection peut s’étendre jusqu’aux reins. Il s’agira alors d’une pyélonéphrite.

Traitement

Règle générale, l’infection urinaire se traite par la prise d’antibiotiques. Votre pharmacien pourra vous donner tous les renseignements nécessaires si un tel médicament vous est prescrit. Pendant le traitement, il est recommandé de boire beaucoup d’eau afin de favoriser l’élimination des bactéries. Les douleurs au bas-ventre peuvent être soulagées avec des analgésiques tels que l’acétaminophène ou l’ibuprofène.

Bien que les symptômes se dissipent rapidement, il est important de suivre le traitement au complet afin d’éviter une récidive et d’empêcher la bactérie responsable de l’infection de développer une résistance aux antibiotiques.

Prévention

Les mesures préventives suivantes visent à réduire les chances que des bactéries se fraient un chemin jusqu’à l’urètre ou à les empêcher de se multiplier si elles y parviennent.

•    Boire beaucoup de liquide, surtout de l’eau (6 à 8 verres par jour).
•    Aller aux toilettes aussitôt qu’on a envie d’uriner.
•    Avoir une bonne hygiène quotidienne de la région vulvaire et anale, particulièrement avant une relation sexuelle.
•    S’essuyer de l’avant vers l’arrière après être allée à la selle.
•    Changer de protection hygiénique fréquemment lors des règles.
•    Uriner après avoir eu une relation sexuelle.
•    Privilégier les sous-vêtements de coton.

 

Le jus de canneberge dans tout ça?

Certaines études portent à croire que la consommation de jus de canneberges permettrait de prévenir l’infection urinaire et ses récidives. Certaines substances contenues dans les canneberges (par exemple, des proanthocyanidines et des flavonoïdes) posséderaient effectivement ces propriétés préventives. Des études ont démontré que la présence de ces agents actifs permettrait d’empêcher que les bactéries n’adhèrent aux parois des voies urinaires. On ignore toutefois la quantité exacte de jus de canneberge qu’il faut consommer afin de bénéficier de ses pouvoirs protecteurs.

D’autres études seront nécessaires pour faire la lumière sur les effets du jus de canneberge en ce qui a trait à l’infection urinaire. En attendant, pourquoi ne pas l’essayer? Après tout, il s’agit d’un fruit aux multiples vertus pour la santé!

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