juillet 20, 2020
bienfaits du
miel sur votre visage
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Nous
connaissons tous les bienfaits des ingrédients naturels pour notre peau comme
l’huile de coco, l’huile d’olive, ou encore le bicarbonate de soduim pour ne
citer que ceux-là. Alors, le fait que le miel en fasse partie n’est donc pas
une surprise. Vous savez certainement déjà que cette substance sucrée est
excellente pour lutter contre les coups de froid ou autre rhume, et hydrater
les cheveux. Mais, plusieurs autres bienfaits du miel ont été récemment
découverts en application sur le visage et vous allez certainement les adorer.
Pourquoi le miel est si bon
pour notre peau ?
Commençons
par le commencement : le miel est naturellement fabriqué par les abeilles qui
collectent le nectar des fleurs et les stockent dans les ruches. Elles
créent ensuite le liquide sucré visqueux que nous connaissons et que nous
adorons. Ce liquide contient près de 300 ingrédients dont les plus connus sont
la vitamine B, le calcium, le zinc, le potassium et le fer. Le miel est riche
en antioxydants, antibactérien et a une activité enzymatique qui aide à faire
rayonner votre peau (tous les types de peau; grasse, sèches, irritées, etc.),
mais aussi à lui rendre son glow naturel.
Quel miel fonctionne le mieux ?
Comme
le vin ou l’huile, il existe différentes variétés avec des propriétés toutes
aussi différentes. Plus le miel est foncé, plus il est riche en antioxydants,
il est donc recommandé de le choisir le plus naturel et le moins transformé
possible. Et non pasteurisé!
· c’est le nettoyant quotidien parfait!
Les
propriétés antioxydantes, antiseptiques et antibactériennes du miel font de cet
ingrédient un incontournable pour combattre les imperfections. Il ouvrira vos
pores et vous débarrassera de ces points noirs gênants tout en gardant votre
peau hydratée toute la journée. Il suffit de mouiller votre visage avec de
l’eau chaude, prendre environ une cuillère à café de miel et de l’appliquer
directement sur votre visage. Massez ensuite avec des mouvements
circulaires. Rajoutez votre nettoyant habituel, et continuer de masser
pendant 30 secondes avant de rincer le tout. Poursuivez votre routine de soins
habituelle.
· c’est un exfoliant naturel
Dites
adieu à la peau irritée et aux démangeaisons en utilisant un masque au miel
pour exfolier en douceur. Vous pouvez également le combiner à d’autres
ingrédients (avocat, citron ou vinaigre de cidre) pour améliorer votre routine.
Testez vous-même: commencez par nettoyer votre visage, étalez une fine couche
de miel seul ou avec l’ingrédient de votre choix sur votre peau. Laissez
agir pendant 8 à 10 minutes avant de rincer à l’eau chaude et de sécher votre
visage en tapotant. Utilisez une ou deux fois par semaine pour obtenir un
résultat optimal.
· il est excellent pour traiter l’acné
Si le
miel est bon pour le nettoyage et l’exfoliation, il l’est tout aussi pour
lutter contre l’acné. Ses bienfaits anti-inflammatoires aident à enlever les
excès de sébum à la surface de la peau. Et si on l’applique tous les jours, il
équilibre les bactéries présentes sur la peau. Le miel peut aussi être utilisé
comme traitement localisé pour calmer les éruptions sévères, et même pour
soulager les affections cutanées telles que l’eczéma ou le psoriasis. Les
propriétés curatives du miel aident la peau à réparer les dommages cutanés plus
rapidement.
· c’est un très bon hydratant
Si
votre peau à tendance à être sèche ou irritée, appliquer le miel peut avoir un
effet apaisant. Le miel lutte contre les dommages des radicaux libres et la
pollution, grâce à ses propriétés antioxydantes. Il est réellement excellent
pour apporter de l’hydratation à la peau, ce qui aura pour effet de lisser et
d’adoucir votre teint.
· c’est un excellent anti-âge
Le
miel contient dans sa composition des probiotiques, des antioxydants, des
nutriments et des enzymes qui agissent en synergies pour nourrir et repulper la
peau. Il va donc retenir et reconstruire l’hydratation de la peau sans la
graisser, ni causer d’irritation, souvent observée lorsque les pores de la peau
sont obstrués. Même s’il n’élime pas complètement les rides, il réduit leur
apparence. De plus les antioxydants aident à réparer les dommage causés par le
temps, qui sont des signes visibles de vieillissements.
Ce qu’il faut garder à l’esprit
Plus
vous intégrerez le miel dans votre routine beauté, plus vous aurez des chances
de voir des résultats. Comme j’ai l’habitude de dire, la chose la plus
importante en matière de routine beauté, c’est la « régularité »
C’est
aussi important de savoir que si vous êtes allergique au pollen, il est
préférable d’éviter le miel. N’hésitez pas à faire un test de 24h sur une zone
restreinte ou de demander l’avis de votre médecin.
Enfin,
assurer vous de bien vous laver le visage, après utilisation du miel, et de
bien enlever tous les résidus avant d’utiliser votre soin, masque ou
traitement. Les résidus de miel peuvent être un nid à saletés qui peuvent
entraîner des éruptions. Et la dernière chose dont on a envie c’est
d’avoir des pores bouchés ou de l’acné.
