juillet 22, 2020
Migraine : causes, symptômes, traitement, que faire en
cas de crise ?
La migraine est
une maladie neurologique, qui se caractérise par une douleur intense à la tête.
Les crises qu'elle provoque peuvent s'avérer très handicapantes au quotidien.
Le point sur cette pathologie.
La migraine est une forme
chronique de céphalée (mal
de tête). Elle se manifeste par l’apparition de crises. La durée de
celles-ci peut varier entre 4 heures et 3 jours, en moyenne. Leur fréquence est
également variable. Plus intense qu’un simple mal de crâne, la maladie
migraineuse est souvent aggravée par la lumière et le bruit.
Plus de 11 % de la population
adulte serait touchée par l'affection, dont deux fois plus de femmes que
d’hommes, d’après l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Selon
cette dernière, la migraine se situe au dixième rang de la liste des maladies les plus invalidantes,
tout sexe confondu.
Comment reconnaître une migraine ?
Une crise migraineuse se
caractérise par un mal de tête intense. La douleur est pulsative (sous
forme de pulsations) et se situe généralement d’un seul côté de la tête. Elle
s’accompagne le plus souvent de photophobie (intolérance à la
lumière) et de phonophobie (intolérance au bruit). Des symptômes
digestifs peuvent faire leur apparition, comme des nausées et des vomissements.
Dans certains cas, la crise est
précédée de signes annonciateurs. C’est ce qu’on appelle une migraine
avec aura. Ce phénomène neurologique peut se manifester de plusieurs manières
en fonction des patients, mais reste le même pour chaque individu.
Les plus courants sont les troubles
visuels. On parle alors de migraine
ophtalmique. L’aura peut aussi s’exprimer par des difficultés
d’élocution, des engourdissements ou des picotements dans certaines parties du
corps ainsi que des vertiges et des problèmes d’équilibre.
Quels en sont les causes et facteurs ?
La migraine s’explique par des
réactions en chaîne dans le système nerveux. Cela entraîne une inflammation des
neurones et une dilatation des vaisseaux cérébraux responsables des crises. Il
s'agit d'une maladie héréditaire, qui est donc liée à une prédisposition
génétique.
Plusieurs facteurs peuvent être la cause du déclenchement des crises :
·
Un changement brusque d’habitude : stress,
relaxation soudaine, manque ou excès de sommeil, repas sauté, manque ou excès
d’exercices physiques ;
·
Un changement météorologique : pression
atmosphérique ;
·
Un changement hormonal : cycle menstruel,
grossesse ;
·
La consommation
d’aliments excitants : caféine, chocolat, charcuterie, alcool,
tabac ;
·
Les lumières vives et les bruits forts.
Afin de réduire au mieux la survenue des crises, il est important
d'identifier ce qui peut les éveiller.
Comment la soulager ?
Afin de soulager la migraine lors
de la crise, le médecin prescrit dans un premier temps des médicaments non
spécifiques comme des antalgiques ou des anti-inflammatoires non
stéroïdiens. Ils sont à prendre le plus tôt possible. En cas d’échec du
traitement, des médicaments
spécifiques, notamment des triptans, sont utilisés.
En cas de crise migraineuse, il
est également conseillé de s’allonger dans une pièce calme et sombre,
d’appliquer une compresse froide sur le front et de se masser le cuir chevelu.
Les traitements de fond, quant
à eux, ne guérissent pas la migraine. Il vise à réduire la fréquence et
l’intensité des crises. Plusieurs prises en charge sont possibles, mais la plus
fréquente est basée sur la prise de bêtabloquants, notamment lorsque le
stress en est à l’origine.
